یک مستند جدید به دوران طلایی بدلکاران و کارگردانان اکشن کونگ‌فو در هنگ‌کنگ طی دهه‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۸۰ می‌پردازد و دردها و مبارزات آن‌ها را به تصویر می‌کشد. این مستند ادای احترامی به بدلکاران کونگ‌فو است. یوئن بین، طراح حرکات رزمی کونگ‌فو می‌گوید: «آن‌ها جان خود را برای بدلکاری به خطر انداختند.» این بدلکاران و طراحان حرکات رزمی در دوران اوج خود، بهترین، خلاقانه‌ترین و پیچیده‌ترین سکانس‌های مبارزه کونگ‌فو را در سراسر جهان ارائه دادند و بدلکاری‌هایی را خلق کردند که غیرممکن به نظر می‌رسیدند.